Als lid van de SAO Apeldoorn ben je van harte welkom om op dinsdag 5 maart een conditietest te oefenen bij de SZO Zutphen. Dit keer worden de ARIET- en SDS-test uitgezet.
De conditietesten vinden plaats bij de SZO (Scheidsrechtersvereniging Zutphen en Omstreken). De inloop is vanaf 19.30 uur. Na een goede warming-up, welke start om 20:00 uur, zal eerst de Assistant Referee Intermittent Endurance Test (de ARIET) gelopen worden. Na de ARIET-test wordt de Single Double Single High Intensity Interval Test (SDS) gelopen.
Op het blog van ‘Dutchreferee’ vind je meer informatie en uitleg over de ARIET-test en over de SDS-test (links openen in een nieuw tabblad).
De SZO Zutphen vraagt 3 euro inleg voor studenten en 6 euro inleg voor werkenden/niet-studenten, waarvoor je wordt voorzien van koffie/een drankje vooraf en drankjes en een hapje na afloop.
Het oefenen van de conditietest is mogelijk bij de SZO aan de Damlaan 16 in Eefde. Een mooi voorbeeld van hoe we als scheidsrechtersverenigingen Apeldoorn, Deventer en Zutphen de handen ineen slaan.
