Op donderdag 7 oktober organiseert de SAO een conditiemeting onder leiding van Eduard Vroomen. De start is om 19.30 uur bij ‘De Haven’.
Door een inspanning te leveren, worden er een aantal metingen gedaan die laten zien hoe je er conditioneel voor staat. Voor de SAO iets nieuws waar we bij voldoende animo de intentie hebben dit vaker te doen of meer aandacht aan te besteden. Het geeft niet alleen jou een inzicht maar ook de trainer krijgt een beter inzicht in de conditionele behoefte.
Er is een maximaal aantal deelnemers gesteld van 30 deelnemers. Op het moment van schrijven, zitten we nog niet vol.
Wil je ook deelnemen, stuur dan een app naar André Kleverwal met je naam en leeftijd; een e-mail naar andre.kleverwal@sao.nl volstaat ook.
Let op: vol is vol en we starten om 19:30 uur, dus zorg dat je omgekleed en op tijd aanwezig bent.
Om alle metingen uit te voeren, zal Eduard bij 30 deelnemers ongeveer 1,5 uur nodig hebben. Volgens Eduard is een warming-up voor de meting niet noodzakelijk. Er zullen rond 19.15 uur wat pionnen staan zodat je voor jezelf of onder begeleiding een warming-up kunt doen.
Tot donderdag 7 oktober!
